Val d'Oingt : le Viet Vo Dao, un art martial à découvrir

"L'art du Viet Vo Dao est très diversifié. Cet ensemble de disciplines compose un sport qui mélange boxe, quyêns et maniement des armes", précise Christophe Besse, président de l'association sportive Vo-Lam qui enseigne les secrets des maîtres asiatiques. Chaque jeudi, la dizaine de licenciés foule les tatamis rouges et bleus, équipés de leurs protections et de leurs gants de boxe.

L'école Võ Lâm, fondée par le maître vietnamien Huynh Dai, est également implantée à Saint-Cyr-au-Mont-d’or. Les élèves commencent la séance avec un salut au professeur Blaise Miyouna, ceinture noire 3e dan et l'échauffement commence par des coups de poing, des coups de pied, des projections et des ciseaux.

Un ensemble de disciplines

Viet Vo Dao signifie "arts martiaux vietnamiens" et regroupe plusieurs disciplines complémentaires et enseignées ensemble, dont le quyên, un combat imaginaire et codifié. Le Viet Vo Dao inclut des projections au sol grâce à des prises et des ciseaux acrobatiques qui donnent lieu à des mouvements aériens. L'assaillant vient placer ses jambes autour des genoux, des hanches ou même de la tête de son adversaire, avant de pivoter pour l'envoyer au sol.

"L'échauffement terminé, les licenciés passent à des exercices de combat. Ils travaillent ainsi plus leurs esquives, leur capacité à surprendre l'adversaire et à enchaîner les coups plutôt que la puissance de leur frappe". Autre spécificité du Viet Vo Dao, le recours à de nombreuses armes traditionnelles, telles que le bâton, le couteau ou le nunchaku. Après une série de combats libres entrecoupés de séries de pompes, nos licenciés sont exténués.

Pour clore l’entraînement, le maître enseigne les techniques du Tai chi chuan à travers des méditations dynamiques par des mouvements lents et ronds avec le contrôle de la respiration.